Декальцинация шишковидной железы и восстановление мелатонина

  129

Декальцинация шишковидной железы и восстановление мелатонина

Практики считают, что уменьшение кальцификации шишковидной железы снижает вероятность возникновения заболеваний, таких как мигрень или проблемы со сном.

Что делает шишковидная железа?

Ваша шишковидная железа – это небольшая железа размером с соевые бобы, расположенная в головном мозге.

Эта железа отвечает за выработку мелатонина – гормона, который помогает регулировать сон и бодрствование.

Читайте также:

16 проверенных советов, чтобы лучше спать по ночам

Световые сигналы глаза сигнализируют шишковидной железе о выработке мелатонина или прекращении выделения мелатонина.

Уровень мелатонина обычно достигает пика ночью, когда темно, что помогает вам чувствовать сонливость.

Почему происходит кальцификация?

Спланируйте свой путь к успеху

Исследователи установили, что в шишковидной железе образуются кальцификаты или пятна кальция.

Шишковидная железа – ни единственная часть тела, которая может кальцинироваться.

Кальцификации могут образовываться на сердечных клапанах, в суставах и даже в тканях груди.

Иногда, в случае сердца, кальцификаты могут нарушить работу органа.

Согласно статье в журнале «Молекулы», кальцификаты шишковидной железы могут нарушить способность железы производить мелатонин.

Врачи точно не знают, почему в шишковидной железе развиваются кальцификации, но есть несколько теорий:

Старение

Старение может способствовать кальцификации эпифиза.

Однако врачи обнаружили кальцификацию шишковидной железы у младенцев, а это означает, что старение, вероятно, не единственный способствующий этому фактор.

Метаболическая активность

Другая теория гласит, что чем более метаболически активна шишковидная железа, тем выше вероятность образования отложений кальция.

Исследователи провели исследования на животных, в ходе которых песчанки, которые подвергались меньшему воздействию света, чем другие, имели большее количество кальцификатов шишковидной железы.

Темнота сильно влияет на выработку мелатонина, как сигнал к сонливости.

Если шишковидная железа должна вырабатывать меньше мелатонина, возможно, образуется меньше отложений кальция.

Хронические состояния

Последняя теория состоит в том, что наличие определенных хронических заболеваний увеличивает вероятность кальцификации шишковидной железы и наоборот.

Примеры этих заболеваний включают:

  • болезнь Альцгеймера
  • приступы мигрени
  • болезнь почек
  • шизофрения

Мелатонин может оказывать антиоксидантное, защитное действие на мозг.

Заболевания, которые могут повредить мозг или органы, потенциально могут повлиять на шишковидную железу.

Какие симптомы?

Вызывает ли кальциноз шишковидной железы симптомы вообще.

Возможные симптомы кальцинированной шишковидной железы могут включать бессонницу и приступы мигрени.

Некоторые исследования предполагают, что снижение выработки мелатонина шишковидной железой является причиной того, что пожилые люди могут испытывать трудности со сном или могут обнаружить, что их ритмы сна «нарушены», например, они чувствуют себя сонными в течение дня и бодрствуют ночью.

Однако исследование, опубликованное в Журнале Бельгийского общества радиологов было обнаружено, что нет связи между размером шишковидной железы человека, которая обычно с возрастом сокращается, и проблемами со сном.

Можно ли декальцинировать шишковидную железу?

Исследователи изучили потенциальную связь между повышенным воздействием фтора и кальцификацией эпифиза.

Роль фтора

Фтор – это природный минерал, который в некоторых областях добавляют в воду, чтобы уменьшить разрушение зубов.

Минерал присутствует в большинстве зубных паст, поскольку помогает укрепить зубную эмаль.

Фторид естественным образом притягивается к кальцию, и некоторые исследователи полагают, что повышенное фторирование приводит к увеличению кальцификации шишковидной железы.

А в исследовании на крысах 2019 года было обнаружено, что у тех, кто находился на диете без фтора на 4-8 недель, наблюдалось большее увеличение количества клеток шишковидной железы по сравнению с теми, кто потреблял фторированную пищу и питьевую воду.

Изменения образа жизни

Люди, которые пытаются декальцинировать шишковидную железу, часто перестают употреблять фторированную воду.

Если вы пользуетесь общественной системой водоснабжения, вы можете запросить поддержку у поставщика воды, которая будет содержать информацию о фториде и хлоре, которые являются еще одним минералом, который может способствовать кальцификации.

В качестве альтернативы некоторые люди будут фильтровать воду или пить воду из бутылок.

Некоторые стараются избегать использования зубной пасты, содержащей фторид.

А также фторид используется в пестицидах и некоторых химических веществах, используемых для создания антипригарных составов для кастрюль и сковородок.

Некоторые люди могут есть органические продукты и избегать обработанных пищевых продуктов, пытаясь снизить потребление фтора.

Хотя кальций, потребляемый с натуральными продуктами, не должен влиять на шишковидную железу человека, чрезмерное потребление кальция может быть проблематичным.

Соблюдайте рекомендуемую суточную норму кальция и используйте добавки только при необходимости.

Больно ли пытаться?

Фторид обычно добавляют в воду и зубную пасту как средство от разрушения зубов.

Несколько крупных организаций здравоохранения поддерживают добавление фторида в воду.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) сообщает , что воздействие фторида является «ключевым компонентом» в стратегии профилактики кариеса.

В идеале количество фторида, добавляемого в воду, должно быть меньше определенного количества, установленного Министерством здравоохранения и социальных служб.

ADA сообщает, что согласно лучшим доступным научным данным фторид защищает зубы, а также безопасен для человека.

Хотя несколько организаций здравоохранения сообщили, что добавление фторида в воду безопасно и эффективно, отказ от фтора в воде может не повредить, если вы будете практиковать другие осторожные стоматологические меры.

Это включает ежедневную чистку зубной нитью и чистку зубов не реже двух раз в день. ADA рекомендует чистить зубы зубной пастой, содержащей фтор.

Употребление свежих, органических и необработанных продуктов, когда вы пытаетесь декальцинировать шишковидную железу, также является хорошим шагом для вашего общего состояния здоровья.

Другие методы лечения

Поскольку большинство врачей не признают кальцинированную шишковидную железу проблемой со здоровьем, не существует медицинских методов лечения отложения кальция на шишковидной железе. Большинство изменений связано с приемом пищи человеком, химическими веществами или воздействием солнца.

Когда обратиться к врачу

В настоящее время не существует каких-либо методов лечения человека с кальцинированной шишковидной железой.

Исследователи все еще изучают, какие эффекты могут иметь кальцинированная шишковидная железа.

Однако вы можете спросить своего врача, могут ли шишковидная железа или уровень мелатонина влиять на ваш сон.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Шишковидная железа имеет самый высокий уровень кальцификации среди всех тканей тела.

Врачи не доказали, что кальцинированная шишковидная железа может вызывать проблемы со здоровьем.

Тем не менее, некоторые люди могут пожелать снизить потребление фторидов и коммерческих добавок кальция, чтобы потенциально уменьшить кальцификации шишковидной железы.

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии