Узнайте все о пользе женьшеня для здоровья

  53

 

С древних времен он прославился своим стимулирующим эффектом, но в скромном корне женьшеня есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд …

Женьшень Panax (также известный как азиатский, китайский, маньчжурский, корейский или красный женьшень) получил свое название от греческого слова «панацея», что означает «вылечить все». Сообщалось, что это настолько ценно, что китайские императоры платили за него золотом.

Женьшень полезные свойства

Женьшень – Энергетический ускоритель

Гинзенозиды – это природные пестициды, которые защищают растение женьшеня от насекомых и бактерий, а также от стрессов повседневной жизни! Это потому, что, когда мы принимаем их в виде добавки, они воздействуют на мозг, нормализуя функцию оси HPA (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая), которая может быть нарушена стрессом.

Как только мы вернемся к равновесию, наши надпочечники произведут необходимое количество кортизола, чтобы мы были бдительны и сосредоточены, а не уставали и не могли расслабиться Это потому, что женьшень может помочь регулировать выброс гормонов стресса, таких как кортизол. Когда мы испытываем стресс, наши надпочечники могут вырабатывать слишком много кортизола (что может сделать нас неспособным расслабиться и спать) или слишком мало кортизола (который может вызвать утомление и недостаток энергии). Прием добавок с женьшенем может ослабить симптомы усталости у здоровых взрослых.

Женьшень – Повысить иммунитет

Женьшень повышает иммунитет, стимулируя активность лейкоцитов: исследования показывают, что ежедневная доза может помочь уменьшить симптомы простуды.

Женьшень – Включите ваш мозг

Женьшень может улучшить настроение и умственную работоспособность. В одном исследовании люди, которые принимали 400 мг женьшеня в течение 12 недель, чувствовали себя спокойнее и лучше справлялись с ментальными арифметическими тестами. Исследование 2014 года даже назвало женьшень «многообещающей нейропротекторной стратегией при инсульте» – считается, что его противовоспалительные и антиоксидантные свойства помогают предотвратить повреждение нервных клеток.

Женьшень – Здоровье сердца

Женьшень может снизить кровяное давление, защитить от сердечной недостаточности и помочь поддерживать здоровый холестерин, улучшая кровообращение и регулируя уровень липидов в крови (жиров). В обзоре за 2012 год сделан вывод, что «коллективные данные убедительно указывают на то, что женьшень защищает от повреждения миокарда».

Женьшень

Женьшень так же имеет  элеутерозидамы, которые сами по себе довольно полезны …

Исследователи определили:

  •  шесть компонентов женьшеня с антиоксидантными свойствами
  • три компонента с понижающими холестерин свойствами
  • два компонента, которые стимулируют иммунную систему
  • один компонент, который может помочь контролировать инсулин
  • один противовоспалительный компонент
  • один антибактериальный компонент

В компании Новая Эра есть продукт “Сосновая пыльца с женьшенем” против усталости ориентирована на борьбу с состоянием депрессии и утомления, распространенными в современном обществе. Подробнее
Женьшень

Поделись и спроси мнение друзей!: