Запор и боль в спине

  90

Запор и боль в спине

Запор очень распространен. Иногда боль в спине может сопровождать запор. Давайте посмотрим, почему они могут встречаться вместе, и как вы можете найти облегчение.

Симптомы запора

Запор определяется как редкие испражнения или затруднения при прохождении испражнений.

Нормальные испражнения обычно происходят от одного до двух раз в день.

При запорах вы можете испытывать только три дефекации в неделю.

Дополнительные симптомы запора включают в себя:

  • твердый или комковатый стул
  • боль в проходящем стуле
  • чувство сытости
  • напряжение, чтобы передать фекалии

Часто запор набухает в кишечнике с задержкой кала.

Это может привести к дискомфорту как в животе, так и в спине.

Этот тип боли в спине обычно описывается как тупой, ноющий тип дискомфорта.

Причины запоров с болями в спине

Микробиом

Многие обстоятельства могут привести к запорам. В некоторых случаях основная причина запора не может быть определена. Возможные причины запоров включают в себя:

  • обезвоживание
  • диета с низким содержанием клетчатки
  • отсутствие физической активности
  • определенные лекарства
  • непроходимость кишечника
  • рак толстой кишки или прямой кишки

Запор, вызванный болью в спине

Иногда состояние, такое как инфекция или надавливание опухоли на спинной мозг, может привести к боли в спине.

Запор может быть побочным эффектом состояния.

Боли в спине, вызванные калом

Это возможно для фекального сдавления, чтобы вызвать боль в пояснице.

Упадок фекалий происходит, когда кусок сухого стула застрял в толстой кишке или прямой кишке.

Давление в прямой кишке или толстой кишке может привести к боли, иррадиирующей в спину или живот.

Варианты лечения запоров и болей в спине

Первая линия лечения запоров меняет то, что вы едите.

Попробуйте добавить больше клетчатки и воды в свой рацион, чтобы смягчить стул и облегчить его прохождение.

Некоторые общие методы лечения запоров включают в себя следующее:

  • Регулярно заниматься спортом. Физическая активность способствует правильному кровообращению и поддерживает здоровье кишечника.
  • Увеличьте потребление воды.
  • Добавьте больше клетчатки в свой рацион.
  • Начните регулярный график движения кишечника. Используйте олигосахариды.

ВЫВОД

С изменением рациона питания и повышенным потреблением воды запоры часто проходят самостоятельно.

Иногда, когда разрешен запор, боль в спине уменьшается или исчезает.

Если нет, поговорите со своим врачом о лечении боли в спине.

Если ваш запор и боли в спине являются серьезными, обратитесь к врачу как можно скорее. Они могут помочь вам найти облегчение.

Безрецептурные смягчители стула, суппозитории и слабительные могут помочь при временном запоре. Или используйте препараты для восстановления микробиома кишечника в полном объеме и тогда проблема сама уйдет.

Вы также можете попробовать натуральные смягчители стула и слабительные .

В случаях хронического запора ваш врач может помочь в лечении основной причины.

Также используйте в своем  рационе “Сосновая пыльца с олигосахаридами (для кишечника)”:

Легко и быстро очищает  кишечник – чистка начинается уже с первого дня приёма гранул, питает полезную микрофлору кишечника, обладает слабительным эффектом, регулирует функции организма при диарее, выводит токсины. Подробнее

Запор и боль в спине

Поделись и спроси мнение друзей!: